应用行为分析 (ABA) 视角下的发脾气与情绪爆发

应用行为分析 (ABA) 方法

应用行为分析 (ABA) 是一种科学方法，通过分析行为的前因（行为发生前的情况）、行为本身（具体的行动）和后果（行为后的结果）来理解和调整行为。在分析发脾气和情绪爆发时，ABA 有助于识别其潜在原因，并提供减少不良行为、强化适当行为的策略。

ABA 如何区分发脾气与情绪爆发

发脾气和情绪爆发经常被混淆，但 ABA 根据其功能加以区分：

• 发脾气（Tantrum） 是一种习得的行为，通常用于表达需求或愿望，并且可能因注意力、逃避或物质奖励而得到强化。

• 情绪爆发（Temper Outburst） 更倾向于是一种情绪驱动的反应，可能没有明确的功能目的。

ABA 视角下的发脾气分析

根据 ABA 理论，所有行为都有特定的功能。发脾气通常可归类为以下四种功能类型之一：

1. 寻求关注 – 通过发脾气来吸引父母、老师或同伴的注意力。

2. 逃避或回避 – 通过发脾气来逃避不喜欢的任务或情况。

3. 获取物品或活动 – 通过发脾气来获得想要的物品或活动。

4. 自我刺激/感官强化 – 该行为本身具有自我强化的作用，例如自闭症儿童的自我刺激行为。

案例分析：ABA 如何理解和应对发脾气

案例 1：寻求关注型发脾气

情境：4 岁的 Jake 正在玩玩具，而他的母亲正在接电话，没有关注他。Jake 开始尖叫、哭泣并扔玩具。

ABA 分析：

• 前因（Antecedent）： Jake 发现母亲很忙，没有理会他。

• 行为（Behavior）： Jake 尖叫并扔玩具。

• 后果（Consequence）： 母亲挂断电话，安慰 Jake。

🔹 ABA 介入策略： 使用 计划性忽视（Planned Ignoring），即不强化这种行为，而是鼓励 Jake 用适当的方式表达需求，例如说话或耐心等待。

案例 2：逃避任务型发脾气

情境：6 岁的 Emma 在课堂上被要求完成写作任务，她开始抱怨、踢椅子并哭泣。老师为了安抚她，让她休息一下。

ABA 分析：

• 前因： Emma 被要求完成写作任务。

• 行为： Emma 抱怨、哭泣、踢椅子。

• 后果： 她被允许休息，避免完成任务。

🔹 ABA 介入策略： 采用 逐步增加要求（Demand Fading），即逐渐提高 Emma 需要完成的任务量，同时给予适当的奖励（如表扬或贴纸）来强化她的合作行为。

案例 3：获取物品型发脾气

情境：3 岁的 Liam 和爸爸一起去超市。在收银台看到糖果后，他要求购买，但爸爸拒绝。于是，Liam 开始大哭、躺在地上撒泼，最终爸爸屈服，买了糖果。

ABA 分析：

• 前因： Liam 想要糖果但被拒绝。

• 行为： 他大哭、躺地撒泼。

• 后果： 他得到了糖果。

🔹 ABA 介入策略： 不强化发脾气行为，即即使孩子哭闹，也不提供糖果。同时，教导 Liam 使用正确的表达方式（如用语言请求）或学会等待适当的时机。

案例 4：感官刺激型发脾气

情境：5 岁的 Mia 是一名自闭症儿童。当她在嘈杂的环境中感到刺激过多时，她会尖叫并挥动手臂。与前面几个例子不同，她的行为不是为了引起别人的反应，而是为了自我安抚。

ABA 分析：

• 前因： 过度刺激的环境（噪音过大）。

• 行为： Mia 尖叫并挥动手臂。

• 后果： 她通过这种行为自我安抚，没有外部强化因素。

🔹 ABA 介入策略： 提供替代感官输入（如降噪耳机、触觉玩具），以及教授 Mia 自我调节技巧，帮助她用更适当的方式应对环境刺激。

结论

利用 ABA 原则，我们可以将发脾气和情绪爆发视为有功能的行为，而非单纯的“坏习惯”。管理这些行为的关键是：

• 识别行为的功能，了解孩子为什么会发脾气。

• 使用差别强化（Differential Reinforcement），即奖励适当的行为，同时忽视或引导替代不良行为。

• 保持一致性，确保孩子不会因发脾气而达成目的。

通过 ABA 方法，家长和教育者可以帮助孩子学会更有效的沟通方式，同时减少不良行为的发生。